10代が知っておきたい後悔ランキング｜30〜40代が最も後悔していること

今の積み重ねが、10年後の「選択肢の数」を決めます。10代でできること・すべきことは大人になってからは取り返せません。ただし、焦らなくていい。今日の小さな行動が、20年後に大きな差を生みます。

最終更新：2026年6月（本サイトの匿名投稿248件をもとに集計）

10代の人が後悔しやすいことは？

本サイトの匿名投稿と30〜40代世代の声を集計すると、10代の段階で意識しておきたい後悔は次の通りです。割合は「その後悔を挙げた人の割合」を示します。

1. 英語をちゃんとやらなかった68%
   40代の68%が「学生時代に英語をもっと勉強すればよかった」と後悔。語学は若い脳ほど吸収が速く、20代以降に同じ習熟度に達するには3〜5倍の時間がかかる。
2. 貯金・お金の勉強をしなかった61%
   30代の61%が「10代のうちにお金の仕組みを学んでおけばよかった」と後悔。金融リテラシーは学校で教えられず、多くの人が30代になって初めてNISAを知る。

10代が今からできることは？

英語をちゃんとやらなかったへの対策

「受験英語」で止まり、実用英語に移行しなかったのが最大の原因。「英語で考える」習慣が早期に身につくほど、将来の選択肢（外資系・海外大学院・グローバルキャリア）が広がる。

• Duolingoで毎日10分の習慣化（今日・無料）継続こそが最重要。週7日×10分で、1年後にはA2〜B1レベルに達した事例が多数。アプリのストリーク機能で習慣化を担保する。 Duolingo（無料） ↗
• 英語の動画コンテンツに切り替えるYouTubeの設定を英語字幕に変更。1日30分の視聴習慣があれば、1年でリスニング力が劇的に向上する。好きなジャンル（ゲーム・音楽・スポーツ）の英語コンテンツから始める。
• Hello Talkで外国人と文通（無料）アプリで母語が日本語・学習言語が英語の相手とマッチング。週3回・各15分のテキスト会話で、実用英語の感覚が自然に育つ。 HelloTalk（無料） ↗

貯金・お金の勉強をしなかったへの対策

日本の金融教育の欠如が根本原因。「お金の話は汚い」という文化的偏見が学習機会を奪い、20〜30代の「見えない経済的損失」につながっている。

• 「お金の大学」を読む（約1,500円）両学長のベストセラー。10代でも読めるほど平易で、貯める・増やす・守るの基礎が全網羅されている。図書館でも借りられる。
• 高校生でも開設できるジュニアNISAの確認未成年でも親権者の同意があれば投資信託の積立が可能。月3,000円から始められる。「お金が勝手に増える感覚」を10代で掴むことに価値がある。 金融庁 ジュニアNISA解説 ↗
• 家計簿アプリで支出を「見える化」マネーフォワードME（無料）でお小遣いや収入を記録するだけで、「どこにお金が消えているか」が一目瞭然になる。自制心より仕組みが大切。 マネーフォワードME（無料） ↗

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